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成都美第奇奶昔减肥俱乐部

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-01-24 01:06
  • 提问者网友:王者佥
  • 2021-01-23 07:26
成都美第奇奶昔减肥俱乐部
最佳答案
  • 五星知识达人网友:梦中风几里
  • 2021-01-23 08:36
一般人长期以奶昔「取代正餐」,可能会造成营养失衡,而且在热量摄取不足的情况下,减去的多半是水份和肌肉,而非顽固的脂肪,不但伤身还可能越减越肥。 什麼?你说吃了一阵子之後,体脂率真的有下降? 原因可能在於用奶昔取代早餐和晚餐外,通常还会要求「超量灌水」,一方面可减少饥饿感,另一方面测量体脂时可营造数字下降的假象,但是不代表体内的脂肪已成群结队离你而去。 产品本身也许相当好,对於某些病人来说是理想的营养补充品;问题出在使用方式,喝水也不是喝越多越好。 之前不时会收到曾采行此类减肥法的网友来信,难过地提到自己花大钱把身体搞坏了,而且还变得比以前更胖,体力不济、经期不顺、甚至不时全身疼痛,这些可能都是长期营养不良,造成身体机制失常的结果。
全部回答
  • 1楼网友:十年萤火照君眠
  • 2021-01-23 09:38
支持一下感觉挺不错的
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