站桩时腿发抖
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-04 20:19
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-04-04 05:18
站桩时腿发抖
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-04-04 06:49
对于你的站桩分别做出以下回答：一是腿抖和发烫是你量变到质变的过程不必担心；二是胸闷的问题在于你三窝有没有放松同时有意识下降和后贴胸窝，但仍然不忘你抱球桩内在的这个张量；三是不要追求反应要求定上下功夫。
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-04-04 09:17
头晕了就下来，别逞强。
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-04-04 08:28
肯定会啦 这是好事说明你站姿正确我以前也是练几个月才能站得更久些地
- 3楼网友：狂恋
- 2021-04-04 08:16
对，开始站桩时候由于身体对强度不适应，抖动是正常现象。只要不去有意识去扩大抖动就好，让心平静，不要太在意抖动，过一段时间自动会消失。
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