顽固性减肥怎么效果最good

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-24 23:36

提问者网友：人生佛魔见
2021-07-24 07:17

顽固性减肥怎么效果最good

最佳答案

五星知识达人网友：封刀令
2021-07-24 07:31

告诉你任何减肥你节食效果最好但是不可以一下子断粮要慢慢得来

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1楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-07-24 08:27

本人35岁十二年减肥史，20岁是102斤也要减，现在是112斤就满足了！试过多种方法，效果都不大。今年四月底家里买来一条藏獒，我每天早上五点起来（最近下雪后改六点）溜它一个小时，晚上七点钟溜它一个或一个半小时，再加上晚上不吃主食，至今已经减了二十四斤，距离我的目标还有十斤！我会一直努力，我的狗狗也越来越大刚八个月已经快八十斤，我最近已经快到极限拉不动它了，正在想办法！

所以想减肥只有一个又老又俗天荒地老永恒不破真理打不灭的做到一次脱层皮的又让你好处受用不尽的办法：运动！

2楼网友：独行浪子会拥风
2021-07-24 08:16

少吃多餐一定要运动

3楼网友：十鸦
2021-07-24 07:52

你好。顽固性？？可不可以理解成一定要减肥成功。。最好的减肥就是早上起来空腹喝100CC淡盐开水，然后轻轻按摩肚脐周边。

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