为什么我会这么容易脸红？

我只要一紧张脸就非常红，哪怕是一点，是不是我的血有什么问题，我的手和别人相比也很红（在正常情况下），请有经验的人帮忙想想要如何解决，尽量快

我有时候也会脸红，我感觉还是缺乏锻炼！脸红是由于紧张而使得血液在脸部集中，并导致毛细血管扩张，所以要克服这种情况，就要多锻炼自己，在公开场合多说话，遇到可以表现自己的事情就踊跃参加，多锻炼就会好很多！加油哦！

不是血，天生的。没事

别那么激动嘛、脸皮厚点嘛

不好~经历多了~就不会出现了的~

你是紧张， 所以以后多多锻炼自己。。 公开讲话什么什么的

脸红有生理性的，也有病理性的。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红（包括更年期脸红、组织胺性脸红、类癌脸红、其他疾病引起的脸红 ），就要请医生诊治。 对于一个人面对陌生人、不相识群体时均可能出现脸红现象，此是因兴奋而引起，为一种正常现象，不必担心缺乏自信,生性比较腼腆，跟人接触的比较少,不知道我说的对吗?建议多交流`平时多参与集体活动，比如：演讲、竞赛、表演之类可以多看些自己感兴趣的书籍增加知识面拓展视野~ 应该大胆的去尝试，去面对，多和周围的人交流，比如：和认识的人见了面主动打招呼，多参加一些集体活动，你可以观察周围的人都是怎么相处的，可以用心的去帮助每一个人啊，我就是这样交到很多好朋友的。慢慢来啊。 相信自己，要对自己有信心哦！加油！。对于一个人感觉到脸红，这是一个心理过程。

脸皮薄的人每当人家戏弄他时，心跳就会加快，而自觉脸部红得很。这种病称为“脸红恐惧症”。与“幻臭症”一样，乃是由于患者自身过分担心而造成的。 若由性格上来看，则安份守己、富于同情心、正义感强烈、内向的人，或是闷闷不乐的神经质者，较为容易发生这种现象。若由年龄来说，则青春期中的少年由于身心发展不平衡，也常会造成临阵怯场的局面。 这种症状是愈留意它愈严重的，最后甚至会发展为连出现在别人面前都不敢。在心理学来说，心中搁了一件事，一直想尽量忘却它，但又始终忘不了，这就是所谓的“恐怖观念”。若将此观念表现在身体上，又会变成“恐怖病症”。 “恐怖观念”是一个普通的心理状态，在日常生活中常常会出现。例如：有些人虽然明知石油气炉的开关已紧闭了，但在外出前若不再去视察一下，就是放不下心来。这种情形相信大家都经验过，只是，如果情况变为疾病性时，就是患上“恐怖病症”了。 恐惧症即是“恐怖病症”之一，患者本身常在心中觉得为某一件事过分担心很不值得，而努力地想抑制它，结果情况却更糟糕。而且，倘若有一次你因某种缘故而脸红或怯场，这种经验就会变成习惯，以后只要你遇到类似的场合，体内便会起自然反射作用，造成你的怯场或脸红。在欧美各国，脸红被认为是一种纯洁的象征，所以容易害羞的人反而常留给别人良好的印象。但是在东方就不同了，脸红常常被人讪笑。认为是幼稚、胆小。 脸红是心理和生理的一种反射作用，所以不必过于重视，反之，越是注意它，越容易成为一种习惯

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