晚上不吃饭到底能不能瘦
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-14 17:08
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-02-14 03:17
晚上不吃饭到底能不能瘦
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-02-14 04:56
早午饭正常 ，晚饭不吃或吃少量水果， 不仅瘦腰而且瘦身 ，两个月能减10-15斤， 我试过的 ，非常有效 ，只要坚持下来就好 。省钱省力又不很影响身体健康 （晚饭不吃对胃不太好）， 最后希望你越来越骨感。
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- 1楼网友：轮獄道
- 2021-02-14 08:39
要看晚饭的就餐时间距离上床睡觉的时间多少 。想减肥的话最好间隔 时间长一些，且晚餐量减少。
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-02-14 07:04
能，但是要坚持，不能半途而废
- 3楼网友：冷風如刀
- 2021-02-14 05:38
能瘦的
晚上一餐最不能吃东西了
你要饿的话吃点水果，稀饭之类的
一个月能瘦多少，就看个人的
- 4楼网友：第四晚心情
- 2021-02-14 05:29
能啊我就坚持晚上不吃主食面食然后已经瘦了5～10斤了…晚上最好迟点不过不要太晚…要么睡觉的时候正好都转换成糖类了…然后就脂肪了…望采纳
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