在家买什么健身器材能有健身房效果
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-01 13:35
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-02-28 22:19
在家买什么健身器材能有健身房效果
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-28 23:30
健身房的器械主要分两大类，有氧器械和力量器械！家里用的话位置够大，有氧就选台好点的跑步机，健身车，腹肌板，力量选一套哑铃加一台三人站综合训练器就足够啦，位置小就一台跑步机，几付合适的哑铃也可以
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-02-28 23:35
健身房效果要好一些，毕竟健身房器材齐全，各种器材能给你不同的锻炼效果，比在家单一的做俯卧撑、仰卧起坐效果要好
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