160斤的我每天走20里,要多少天才能瘦到110斤

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-12-30 22:22

提问者网友：我们很暧昧
2021-12-30 16:14

最佳答案

五星知识达人网友：鱼忧
2021-12-30 16:44

同学，这个不是算数题。你胖的部位是哪里？你每天吃多少东西？都有哪些东西？有没有喝碳酸饮料？这些都对你的减肥大计有很大的影响。要想减肥最起码就是管住嘴，少吃碳水化合物（主食类:米饭，面粉等），不喝碳酸饮料，针对肥胖部位着重减；你光走路大概你的体力和肺活量应该有很大提升，能减多少就看运气咯。

全部回答

1楼网友：第幾種人
2021-12-30 18:02

那就要疯狂点了我试过十天不吃饭只吃水果多喝水特别是早起喝一杯水早上还会喝一袋黑咖啡结果十天瘦了十斤如果你用这个方法的话建议就不要运动了这方法前三天难熬后面你就会感觉到肉肉掉的好快啊不过最重要的一点不要马上恢复以前的饮食量要慢慢加回去不过用过这方法以后也就吃不多了在恢复饮食的过程中还会瘦哦如果这样忍受不了可以只吃早餐午餐和晚餐吃水果要多喝水这事我的亲身经验希望对你有用

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息