心情不好时 该怎么做
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-29 00:34
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-07-28 14:21
心情不好时 该怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-07-28 14:36
可以用转移法,转移自己的注意力,还可以用合理发泄法,调节自己的情绪!
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-07-28 18:19
痛哭一场。痛哭一场后，心理上真的觉得好多了。据说还可以排出毒素呢！
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-07-28 17:29
多想写开心的事情，找些好朋友在一块聊聊天，玩玩；心情回好些
- 3楼网友：春色三分
- 2021-07-28 16:47
找朋友玩啊,多找些自己喜欢的事来做.还可以用劳动来忘记心烦!!!!!!
- 4楼网友：痴妹与他
- 2021-07-28 15:53
学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。
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