吃葡萄容易发胖吗？

葡萄除营养丰富，酸甜可口之外，初秋时节适量的多吃一些还能帮助肌体排除毒素，消除内热。吃什么东西都要适量，过量都会造成发胖。

葡萄，荔枝含糖量都比较大！吃的话，一点点。

什么东西吃多了都会胖，多吃些西柚，梨子吧，

控制哦  呵呵

葡萄干含有大量葡萄糖，吃葡萄干对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。但是因有太多糖份,吃太多还是会长胖的!研究人员以葡萄糖为基准，葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉利的动力一样——成为一个指标，被规定为100。然后再依照这个标准来测量各种不同的食品，考量它们是怎样使我们的血糖迅速上升的。谁要是想按照这种方法减肥，就应当更青睐那些最大的指标数值只有50的食品。哦，天啊，看起来瘦身就要按照复杂的表格行事，反复查询表格上的数值清单。不行。如果您局限在像我一样贫乏的食物清单上，您就必须注意，鉴于其糖分较高，哪些水果和蔬菜最好是应当省去的。不要吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡萝卜（严重警告！——但生吃是可以的）、南瓜和罐装豌豆。不能吃的水果：西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果。对于芒果和木瓜持保留态度。