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当跆拳道教练

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-02 06:55
  • 提问者网友:留有余香
  • 2021-02-01 16:11
我教练让我去别的道馆当助教,怎么管理,每节课的活动量怎么把握!最好具体点。还有,锻炼一下,教的主要是小学生。各位帮我想想当教练时应该怎样去教,还有就是有的小朋友哭闹怎么办,因为主要是小学生,所以要多玩些游戏放暑假了
最佳答案
  • 五星知识达人网友:梦中风几里
  • 2021-02-01 16:39
这个嘛简单
对待孩子首先最为重要的两点就是-耐心-笑容
可惜我就是因为这两点原因干了1个月的助教就完了
孩子看到你满脸的笑容自然不会哭闹了
要哭闹有两种情况
1孩子遭到了教练的训斥
有些时候你或许感觉你没心伤害他
但他们感觉你的声音一下子变大了
都有可能认为你在训斥他
所以了你应该尽量避免发火
2和同伴打闹的时候被欺负了
3打实战(这个我是见多了哈 不管是孩子还是其它岁数的人)
至于解决的办法嘛
如果是你的错误 那就只有道歉了
如果是别人把他弄哭了
那就让别人道歉
至于是怎么个安慰法 那你就只有靠你自己了 这个很难讲清楚
(二)活动量的问题
1如果你通过游戏的方式把孩子的积极性提高了
那他们基本上一节课都不会感觉到累
游戏嘛 一些你认为很幼稚的游戏都可以 可是孩子们不会觉得幼稚的
拍墙接力赛
就是把学生均分成两组
让他们每个人都从教室的一端跑到另外一端拍墙
再返回来 比哪组先跑完
其他还有很多 就不一一介绍了
(三)怎么安排
和很多大孩子一样
先准备活动 围绕教室跑几圈 活动开来
高抬腿
压腿
控腿练习 然后滑步 跳步练习(都是一些基本的动作 自己组合)
孩子们好像对实战比较感兴趣(但你要自己把握好)
有些一打就哭的 就别让他们上了
教一教品势也可以
(四)最后强调一点
要留心观察孩子们对什么感兴趣
自己随时变换自己的教学方法
对孩子一定要有耐心
如果还有什么疑问
QQ306982389
全部回答
  • 1楼网友:空山清雨
  • 2021-02-01 18:18
可以教授一些跆搏操 跆拳舞 注意训练的趣味性比如说多加一些竞赛性的小游戏 多鼓励 委婉批评 你可以唱红脸 主教练唱黑脸
  • 2楼网友:旧脸谱
  • 2021-02-01 17:31

跆拳道教练,第一你上课要有精气神,不能驼背或者猥琐!要挺胸抬头,给人一种活力,严肃的感觉!不能驼个背,猥琐!还有就是你要会被一些跆拳道的基本常识比如跆拳道的我历史,跆拳道的含义,在训练当中穿插讲解一下,让学生了解的多了,也显示教练的学识渊博。再有就是连每个动作的细节讲解好,发力问题,走腿路线问题,一些不注意的细节好好讲解一下!再有就是你要注意你自己训练的课程安排,道馆的话课程安排的不要太枯燥,学生时间长了容易感觉无聊,准备活动可以做做游戏。

楼主教练容易做好难,还有什么需要问我就是的,满意请选我!还有疑问可以qq聊!

  • 3楼网友:冷風如刀
  • 2021-02-01 17:22
拿不好把。这是个大家庭,看人分成若干小组,高级的作为队长。比赛项目有:冲刺,然后摸墙跑回去)后滚翻。(一头跑到对面摸墙跑回来击掌,下一个继续。)倒冲刺。更何况是小孩。多鼓励和表扬他们,这些小游戏在玩的过程中都训练了他们的反应。还有就是热身比赛,在没融入之前谁都会有一丝陌生和尴尬,除非4 5岁那些,高级点的当然是要累点,组合动作多。要让他们有东西可玩,就是比赛。 整体来说跟小学生上课要有笑料,还有就是训练前玩个游戏,很能调动他们的训练热情。训练中穿插一些笑料。控制在自己的范围。前滚翻,就一个字,玩! 活动量具体看级别调整。哭闹的话一般是别的小伙伴起到一定的排斥作用我暑假的时候也是带少年班,毕竟是大师兄。 平时训练时候你就是大师兄是教练,休息时间和下课时间你就是他们的朋友,只有跟他们混开了课才好带。(三个,超出了就呵斥一下。 就这么多了,第三节课以后就带得顺了。 工资多多。侧手翻,小孩嘛,实在不行的就让他们到旁边休息,一休息他看见别的小孩玩得那么开心他又坐不住了,特难管理,出了名的牛,但呵斥一下还是会听的,因为新来的学员都会害羞。之类的。输的一组当然要惩罚啦,10个拳握撑,快速踢靶,最慢的2个4-8个拳握撑。90分钟的课程至少15分钟的休息,分3次。 训练前的热身就让他们玩游戏,我们这有 捕鱼,贴锅巴,打屁股等一些小游戏。但要知道,这是真的。 一般来上课的小孩是不会哭闹的
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