止脱，生发常用的几种方法优劣对比

止脱，生发常用的几种方法优劣对比

通常有用药、中医、植发这几种方法，但是用药依赖性大，中医周期长，植发速度快并且效果好，可以考虑一下
平时多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物
多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些虫草、杜仲、虫椹草、枸杞子、肉苁蓉水喝，消炎抗菌、补肾虚的作用，同时对脱发也有作用。

植发
头发是人体皮肤的一部分，它像人体的其它组织一样，是可以移植的。其具体原理就是通过专业器械将人体后脑部位的毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科手术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，从而达到修补局部毛发分布的目的。
但是手术植发是一种类似“拆东墙补西墙”的行为，其效果会受到植发方法、医师团队、植发设备的限制，所以想植发的用户，一定要多方面考察一下！不然安全性和有效性都存在着太多的不确定因素！
食疗
即通过饮食调理，帮助头发摄取它生长所需的各种营养元素，进而达到生发的目的。食疗的对象范围非常广泛，但其所摄取的营养物质一般情况下都离不开补充铁质、补充维生素E、补充碘质、补充植物蛋白和一些必要的酸。其中铁元素能帮助头发毛囊获得更多的氧气;维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长;碘能增强甲状腺的分泌功能，进而保证头发的光泽;植物蛋白可有效改善头发干枯，发梢裂开。
但是食疗生发虽然确保了安全性，但是人体的吸收是全方面的，直接作用于头发的营养成分是有限的，因此效果并不是十分的明显。
西药
西药主要指的是非那雄胺和米诺地尔。人体血清中和头表皮中的双氢睾酮含量增多，会影响到毛囊的生长，使毛囊逐渐萎缩、闭合，非那雄胺正是通过抑制体内双氢睾酮的含量来达到治疗的效果。米诺地尔则是通过刺激头皮血液循环，使血管内皮生长因子及其受体的表达上调，然后实现毛发生长的效果。
但是西药生发，能够明显的看到生发效果，但是停用之后会出现反弹现象，因为它并没有从根本上改善人体和头皮的状况，而且长期服用带有激素的西药，也会影响到男性的性健康，得不偿失。
物理生发
即借助激光生发梳或者生发头盔来生发。其原理是通过刺激头部穴位，激活毛囊细胞，改善头部血液循环和供氧量，加快头皮新陈代谢，改善毛囊的生长环境，然后达到生发的效果。
物理生发，最大的好处是使用简单方便，激光生发帽为例，没有任何副作用，但是需要一定时间的坚持使用，才可以见到明显的效果！
草本生发
草本生发是通过现代成熟科技，从多种名贵植物中萃取头发、毛囊生长所需的精华营养，恢复毛囊活力，迅速激活萎缩毛囊和休眠毛囊细胞，促进毛囊所需蛋白合成。同时又能做到迅速平衡头皮油脂分泌，疏通阻塞毛囊，排出毛囊内沉积的各种毒素，恢复头皮健康生态机能，为头发健康生长打下基础。最重要的是，草本生发通过内调外养，可以直接作用于头皮，这也是大多数脱发用户用的最多的止脱生发的方法！

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