做什么运动能快速瘦啊
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-04 17:13
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-10-04 12:04
做什么运动能快速瘦啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-10-04 12:34
指导意见：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-10-04 13:08
最简单的 少吃多餐 每周不低于3次 每次不少于40分钟的慢跑 慢慢地跑 可以的话 再加上一点 训练腹部的动作 可以在百度上搜 撕裂
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯