每天练多长时间的瑜伽可以达到减肥的目的??
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-15 07:02
- 提问者网友：暗中人
- 2021-10-14 18:13
每天练多长时间的瑜伽可以达到减肥的目的??
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-10-14 19:03
没有特别固定的时间说练习瑜伽最减肥。要想减肥还得配合饮食，调整生活习惯，再加上对瑜伽的坚持习练。一般练习瑜伽一个小时左右就可以，希望对你有帮助。
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