全宿舍今天起大吃苹果、这个季节多吃苹果有什么好处？！
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-01 13:34
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-04-30 19:50
多吃苹果有哪些好处？！
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-04-30 21:13
多餐少量
在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。最近大学宿舍的几个都在减肥，减了不少，效果明显，给你个q你去看看吧，Q号是 8.85 9 4 38 4她们就是在他的帮助下成功的
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- 1楼网友：狂恋
- 2021-04-30 22:50
晚上吃苹果有助于睡眠，可以做好梦
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