晚上熬夜能吃多吗
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-10 11:52
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-02-09 16:20
晚上熬夜能吃多吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-02-09 17:09
最好别熬夜啊！！熬夜最容易使人衰老。
如果真的迫不得已要熬夜，然后自己又饿了，可以吃点清淡的东西。比如牛奶酸奶燕麦水果等等，别吃什么泡面饼干薯片烧烤之类的加工产品，天冷可以喝热茶或者热汤。
就算再瘦也别熬夜吃垃圾食品，会弄垮身体的。
更要注意的一点是千万别吃多，真的对肠胃也不好
如果真的迫不得已要熬夜，然后自己又饿了，可以吃点清淡的东西。比如牛奶酸奶燕麦水果等等，别吃什么泡面饼干薯片烧烤之类的加工产品，天冷可以喝热茶或者热汤。
就算再瘦也别熬夜吃垃圾食品，会弄垮身体的。
更要注意的一点是千万别吃多，真的对肠胃也不好
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-02-09 18:45
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