为什么上楼梯和跑一千米脚很酸呢？
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-02 19:32
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-05-02 00:59
我经常打篮球，19岁，男，不知道为什么上楼梯不到第二层楼就感觉脚很酸上楼也很吃力，跑一千米脚更疼更酸，但不知道为什么打篮球打全场48分钟都不觉得累觉得脚酸疼啊？是为什么呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-05-02 02:25
因为你的运动场地与运动项目不一样。运动的效果不一样。你很聪明，你在提问，说明你在思考这个问题。
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- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-05-02 04:57
因为你的脚部肌肉进行了长时间无氧运动，产生了乳酸，从而肌肉酸痛
- 2楼网友：煞尾
- 2021-05-02 04:46
可能运动方式不一样吧 还有你的喜欢程度不同哦 呵呵
- 3楼网友：慢性怪人
- 2021-05-02 03:30
酸是正常的。因此经过长时间的活动，由于氧气供给不足，我们的肌肉内产生了乳酸。
这些乳酸会使我们的肌肉酸痛。
当然有些人并不是当天痛的，一般都是在第二天起床后会感觉到四肢酸痛。
这是很正常的现象，再过一二天就好了。
如果平时经常有节律的参加体育活动，像这种酸痛就会比较少发生。
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