怎么样冬天保持平和的心态
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-11 10:04
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-05-10 22:54
怎么样冬天保持平和的心态
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-05-11 00:12
首先自己要注意自己的保暖，如果天气让你感到全身发抖的话，那是不会在让你感觉到一个平和的心态的。
其二要适当放松，在休息的时候尽量别做些让自己头疼的事，呼吸点新鲜空气，这样有利于身体的血液循环，让自己会更加舒适。
其三，可以适当做些锻炼，但不要过于兴奋，不要出太多的汗，也不要立即减掉自己的衣服。
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-05-11 00:38
适当的户外运动，让心胸更宽广。
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