黑豆,藜麦,奶粉可以一起兑来喝吗?
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-20 02:55
- 提问者网友：謫仙
- 2021-10-19 18:29
黑豆,藜麦,奶粉可以一起兑来喝吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-19 19:34
藜麦是生的，必须得在热水中煮15-20分钟才可以吃的，单纯用热水冲泡是不行的。除非把炒熟的藜麦磨成粉藜麦营养价值丰富，你可以单独吃藜麦的，在牛奶里煮一煮，加上一些水果就是一顿美味的营养餐了
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