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当我右脚抬起时,为什么右脚大腿的筋就巨疼?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-20 20:31
  • 提问者网友:我是我
  • 2021-07-20 07:52
今天下午,在学校的沙坑练三级跳,练完就回家。刚刚洗澡换衣服时……如题,我该怎么办?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:十鸦
  • 2021-07-20 09:27

有转筋可能,


暂时不要练习了,压压腿。下下腰拉伸一下

全部回答
  • 1楼网友:摆渡翁
  • 2021-07-20 12:21

每天用热水烫脚

30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次,以舒服为好。

对你很有疗效,请试试

祝你成功 ;
  • 2楼网友:平生事
  • 2021-07-20 11:07
脚抽筋,因为剧烈运动后马上洗澡的原因,伸直右脚,过一会儿就没事
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