大家说学空手道好，还是抬拳道？

我是女孩子，大家说学空手道好，还是抬拳道？

呵呵，空手道其实更适男子练习，空手道刚猛强霸，对力量的要求非常高，而且动作也没有抬拳道看起来华丽，女孩子吗还是去练愈茄术好，愈加的美身效果可是非常惊人的，再学点女子防身术，女子防身术容易上手，呵呵

我倾向于你学空手道，跆拳道没有太多使用价值，世界格斗大赛韩国也有一些高手，但是没有一个是练跆拳道的，这个韩国自己很清楚，空手道比跆拳道实用性强，而且健身防身作用也都有，如果你希望学一点防身术的话，可以再练一点柔道

用来强身健体学哪个都好，如果用来防身学跆拳道比较好，其实学哪个都行，关键还要看你学的怎么样了。学好了哪一种都可以防身

我两个都练过，

首先说下肌肉造型：空手道比跆拳道要结实很多。。因为现在都是竞技跆拳道 比赛用的  忽略上半身练习。  主要训练腿部和腰部。    简单概括  跆拳道健身，尤其对男性健康很有帮助，  空手道实用，是杀人伎俩。    跆拳道强调速度  空手道则是力量 。    我不喜欢跆拳道鬼叫和刷帅 以及低龄化（小孩练的多）

也反感空手道训练和比赛过程中的日语口令。  

我在极真会空手道考核  有世界认证书的     而且只要参与练习  在本部 都会给你一份免费的意外保险。

我觉得还是中国武术好，而且想学拳法，腿法，器械…可选择范围很广，中国武术才是精粹，比起外国的实用，中国武术技巧行好，外国有什么四两拨千斤么？典型的以柔克刚，女孩可以学习咏春，散打，自由搏击…都是不错的选择

空手道主要是练习手的技巧。跆拳道的话主要练腿法，不过大腿会练得比较结实。，而且你如果是想学来防身，跆拳道比较没有用，因为跆拳道要练到蓝带才能勉强打打架。虽然电视里的回旋踢很帅，但是没四五年练不好

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