什么东西吃了对眼睛好
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-25 22:57
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-10-25 12:44
什么东西吃了对眼睛好
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-10-25 13:52
病情分析：保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。指导意见：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，蛋白质缺乏，可导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等，可多食。维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，能预防眼角皱纹的形成
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