怎么正确的趴桌子睡觉,趴桌子睡觉正确方法
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-01 05:44
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-05-01 02:46
怎么正确的趴桌子睡觉,趴桌子睡觉正确方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-05-01 04:14
1.尽量躺在椅子上，而不是趴在桌上，才能减轻用手枕着头部睡觉的不舒服。
2.每次午睡时间不要超过20分钟。
3.佩戴隐形眼镜的人最好先把镜片摘下来，再开始睡午觉，眼睛才不会酸涩。
4.睡完午觉马上起身洗把脸，再喝上一杯热茶，含糖的甜饮料会让身体容易疲倦，尽量不要喝。
2.每次午睡时间不要超过20分钟。
3.佩戴隐形眼镜的人最好先把镜片摘下来，再开始睡午觉，眼睛才不会酸涩。
4.睡完午觉马上起身洗把脸，再喝上一杯热茶，含糖的甜饮料会让身体容易疲倦，尽量不要喝。
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