芳香疗法的精油真的可以透过皮肤渗透到血液中吗

芳香疗法的精油真的可以透过皮肤渗透到血液中吗

精油分子是小分子，会在深入皮肤组织后到达血液循环、淋巴循环运送至身体各器官；待器官利用完毕后，在透过排汗、尿液和呼吸将多余的精油排出。

【精油的定义】 精油被称为西方的中药，植物的荷尔蒙。 【精油的分类】 1、单方精油：单一植物提炼，不可直接用于皮肤，除茶树、薰衣草。 2、复方精油：多种植物提炼，可直接用于皮肤。 【精油的特性】 1、疗效的特性：精油的疗效是基本身的70倍。 2、高渗透性：精油分子是人体细胞分子的500万分之一，3分钟到达表皮，6分钟到达真皮；3分钟到达皮下组织，6分钟进入血液循环。 3、广泛性：具有抗腐、消炎、杀菌等作用，用途很多，如沐浴、香水、美发等等。 4、无滞留性：不需要肠胃的消化，直接通过毛孔、嗅觉等进入人体；在体内无任何残留，4~12小时即可排出体外，最多不超过48小时。 5、挥发性：挥发度高达25度，应冷藏。 （1）叶、花、果类精油——人体上焦（呼吸系统）——气循环——15秒~30秒 （2）茎类精油——人体中焦（消化系统、肝胆脾胃）——血循环——30分~90分 （3）种子类精油——人体下焦（生殖系统、肾膀胱子宫）——水循环——90分~2小时 【精油的等级】 1、医疗等级：可口服。调理亚健康、治疗疾病并可保健。 2、食疗等级：可口服。 3、芳疗等级：可香薰、按摩以达到放松、舒缓、抗压的效果。 4、日用等级：不属于精油。像超市有售一些沐浴产品。 5、化工等级：香精、色素而制，使用会伤害皮肤，有损健康。 【精油的萃取方式】 1、蒸馏法（花类精油多用此法）； 2、压榨法（果类精油多用此法）； 3、纸吸法； 4、溶剂法（不纯，不可口服）； 5、超临界法（也称co2萃取法）：保持植物完整性。 【精油的萃取部位】 1、叶类：迷迭香、尤加利、薄荷、荼树、鼠尾草； 2、花类：玫瑰、薰衣草、洋甘菊、天竺葵、伊兰、橙花； 3、果类：佛手甘、柠檬、甜橙、葡萄柚（美白、淡斑、排毒、调节消化系统、养护脾胃）（白天勿用） 4、茎类：生姜、肉桂、丝柏； 5、种子类：葡萄籽、茴香、胡萝卜籽、杜松（调节生殖、生长方面，养护肝、肾） 6、木质树脂：檀香、乳香（修复、抗衰老，对血管方面有较好的作用） 【辨别精油的品质】 1、种类（科属）：如堡加利亚、土尔其、中国等； 2、栽培方法：是否为有机栽培等； 3、土壤； 4、萃取的时间、部位、方法； 5、产地。 【精油的调配方法】 1、口服类精油： （1）媒介物：蜂蜜、果密、温热纯牛奶、茶包（寒体：红茶包；热体：绿茶包） （2）水温：60~80度 （3）容器：玻璃或陶瓷 （4）水量：200~250毫升 （5）使用量：一天勿超过3滴；3款勿超过5滴，需大量饮水。 2、外用类精油： （1）常用基础油：荷荷巴油、葡萄籽油、甜杏仁油、小麦胚芽油 （2）调配方法：基础油5~10毫升，单方精油2~3滴； 基础油10毫升，单方精油不超过5滴； 基础油20毫升，单方精油不超过7滴； 如果泡澡使用，单方精油不超过10滴。 注意事项：根据体质而定，如果年龄大，或体质虚弱者，单方精油的量要小一些。 【使用精油的注意事项】 1、三期勿用：经期、孕期、哺乳期； 2、手术实初愈（包括流产、或刚生育） 3、癫痫、癌症、红斑狼疮者勿用； 4、严重高血压、心脏病、糖尿病患者不适用。 【精油的鉴别】 1、嗅：不好的精油，初嗅会觉得很香，再嗅会觉得头晕、恶心； 2、纸：好的精油挥发很快，在纸上无任何残留；不好的会在纸上留下黄色，像油渍般的东西； 3、吸收：在皮肤上轻拍，感觉吸收速度 4、包装：看标识，看品牌。

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