冬天零下好几度怎么才能打篮球？

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解决时间 2021-01-27 05:03

提问者网友：戎马万世
2021-01-26 09:20

我家河北的，这几天天气一直很冷零下8度，原来每天我都会在楼下练习，下雪也找空地练，昨天在楼下玩了一会明显感觉一点手感没了，胯下运球手接不到球，身体僵硬的，动作感觉很难看，打一会就要搓搓手，郁闷的我啊！本来以为明天天气好点，但一看预报这几天天气越来越冷，我绝望了，那些在北方住的篮球高手们请问你们冬天怎么练得？？我们这没有篮球馆，难道冬天不能打篮球吗？

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五星知识达人网友：猎心人
2021-01-26 10:55

你们那儿真的没有篮球馆吗？？？我家是东北的冬天也是在外面打球我劝你呢最好不要在外面练习冬天的受伤几率特别大别耽误了自己

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1楼网友：掌灯师
2021-01-26 14:37

先做半小时的热身。

2楼网友：人類模型
2021-01-26 13:14

先跑步，跑得稍稍出汗，然后快速运球，手热了再投几个篮，身子整个活动开，最后正常练…我差不多这样

3楼网友：洒脱疯子
2021-01-26 12:37

越打越热，刚开始不乐意跑就投投蓝，一会就热了，我家也北方辽宁的比你冷，一会我就玩球去

4楼网友：洒脱疯子
2021-01-26 11:08

你好！我正上大学，常在寝室走廊里联系运球。呵呵，你家如果走廊允许的话，可以练练。我也盼着天气转暖呢，快了，别急` 如有疑问，请追问。

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