[龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞 ]是要干的还是新鲜的？

用来煮水，泡茶喝呢？

干的 枸杞只能找到干的 新鲜的只能当水果。

如果是药用，全部要干的

在中医的角度来讲，肝开窍于目，肝精上输予目。若近视是因肝精不足导致的。而导致肝精不足的原因却有很多，需要辩证才可用药。

龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞三者合一确实有滋养肾精华的作用，可通过肾养肝精，以治疗近视，不过首先来讲，其药力有限，见效较慢。并且三者皆为容易生热邪，内热之人不可服用，否则容易令内热加重而上火。

您既然食用了温性的龙眼后会上火，那么便是内热，而您近视多是因内热损耗精华导致的，所以您需要降热养肝精，才可逐渐解决近视问题。。

可每日频饮决明菊花水（决明子15克、杭白菊15克泡水），可疏肝降热、养肝明目，可令您因内热导致的肝精不足引起的近视问题逐渐减轻。

不过还是建议您找位好中医仔细调理，毕竟这类方子药力有限，若想根治需要找位好中医开方服药调理。

而针灸也是有效的，不过需要找位好的针灸大夫施针为好。

以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

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