李小龙怎样练前臂和背阔肌？详细点
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-04 16:25
- 提问者网友：了了无期
- 2021-03-04 00:36
李小龙怎样练前臂和背阔肌？详细点
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-03-04 01:13
李小龙他有10位师傅的，他的训练都是经过他们指点，还有他也会收集一些体格看起来有美感的一些名人的照片来照着他们来训练的。如果你想知道更多的话可以+QQ看我的日志。605136174。
全部回答
- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-03-04 03:00
你可以登入科学健身网站 那里有健身培训全解：比如：
1）背部训练全解。
2）前臂训练全解。
3）胸+背训练。
4）胸部训练6大规则。
5）三角肌攻略。
6）还有李小龙’成龙‘甄子丹’李连杰等名人的健身故事。
去看看吧，一定有所收获的。
- 2楼网友：撞了怀
- 2021-03-04 02:47
那要饮食控制关键是腰马和1 就可以
- 3楼网友：渡鹤影
- 2021-03-04 02:08
练引体向上就够了
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