血压高的人吃的菜能放生抽吗

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解决时间 2021-01-28 22:30

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-01-28 12:39

血压高的人吃的菜能放生抽吗

最佳答案

五星知识达人网友：我住北渡口
2021-01-28 13:52

病情分析：你好.避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的"三高"食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋。
3.餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处。忌食荤油及油脂类食品。
4.高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果,平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶、浓咖啡,少吃辛辣的调味品。
5.严格控制饮酒。高血压患者平时要严格控制饮酒,其饮酒量每日必须限制在50毫升以内,切忌一次饮完,并绝对禁止酗酒

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1楼网友：北方的南先生
2021-01-28 14:51

各色然后呢热身呢然黑色人再看看别人怎么说的。

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