怎么能长高，来点实际快速的办法
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-20 05:23
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-07-20 01:29
最好一个月就能有效果的！！！！！！！！！！！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-07-20 02:02
好像没那办法
不然有这办法的人就是世界首富了
不过想增高平时多吃钙
注意营养均衡
多运动
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- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-07-20 07:05
买鞋。
- 2楼网友：酒者煙囻
- 2021-07-20 05:40
长高有一部分是遗传的基因，还有一部分是后天的生活习惯，和运动量决定的。长个是有一个时间段的。不是何时都能快速长高，不过你可以试一下拉伸腿部的运动，还有一些矫正脊柱的瑜伽。要有一个乐观的心态，因为压力也会影响生长。可以喝牛骨汤，加枸杞，如果处在生长期喝它是非常有效的。
营养充足
- 3楼网友：枭雄戏美人
- 2021-07-20 04:05
没有快速的办法，这不是吃饭，吃钙是有用，但是不能多吃，每天规定的量吃，钙一天吸收过多就等于没吃，我建议的办法是每天坚持跳绳，或者打篮球！！
- 4楼网友：孤独入客枕
- 2021-07-20 02:47
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