苹果是多吃好还是适量? 一天几个?
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-26 06:59
- 提问者网友：箛茗
- 2021-07-25 17:59
听说苹果有很多果酸 多吃了会对身体不好吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-07-25 19:22
一天的话，吃一个苹果就可以了，不过还是要看时间段的，早上吃苹果是最好，因为早上吃苹果是金，中午吃苹果是银，晚上吃苹果是铁，就是这个道理，苹果一天吃一个的话，不会得病，苹果的营养丰富，对人的呼吸系统很有帮助，还能降低你的胆固醇，所以一天吃一个苹果效果还是非常好的
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-07-25 23:00
2个都才不多了
- 2楼网友：街头电车
- 2021-07-25 22:22
一天一般三个！但要视自己的身体感觉而言！不能感觉不能吃了还继续吃，要不然会吃够！
- 3楼网友：一把行者刀
- 2021-07-25 21:26
那要看你的年龄和性别了
一般用循序渐进的方法了
早晨吃2个
中午吃3-5个
晚上吃2个
多喝点水就OK
根据自己的食量
一点一点的减
呵呵
祝你减肥成功哦
- 4楼网友：轮獄道
- 2021-07-25 21:03
任何东西，都不可过量。这是健康之真理。
- 5楼网友：第幾種人
- 2021-07-25 20:25
任何东西，都不可过量。这是健康之真理。
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