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吃什么可以快速减肥

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-29 10:25
  • 提问者网友:你给我的爱
  • 2021-04-29 00:17
有啥滑盖的手机既便宜又漂亮阿?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:詩光轨車
  • 2021-04-29 01:35
仰卧起作,跳绳,呼啦圈 ,慢跑
减肥:要按摸
多泡脚
关键是养成好习惯并且坚持下来!
减肥是个长期的过程呀!
那每天走5000步吧!
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜
节食减肥不好,伤身体的!
减肥靠自己
要循序渐进的进行
养成好习惯吧!
锻炼身体很重要
营养均衡 是基础
生活规律 是保障
坚持不懈 不放松
下定决心不放弃.
想吃减肥药的话,
我感觉,选一个没有副作用的最好
推荐经典百合胶囊,因为这个是我了解的
唯一的没有副作用而且减肥效果好的。
自己上网找吧,方法多的很。
全部回答
  • 1楼网友:从此江山别
  • 2021-04-29 05:41
我是用青青蔬果减肥的,减肥效果很好,2个月减了28斤,腰和肚子减的最明显,停药10个月了,没有反弹,你可以试试,我是淘宝网买的,不过小心买到假的,我是通过空间:369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的,里面有详细的购买步骤,他的空间还收集了很多减肥的方法,现在空间正在升级,不能访问非QQ好友的空间,您可以加他好友,我都加了^.^,你也快去看看吧!!! 回答完毕,希望采纳!
  • 2楼网友:像个废品
  • 2021-04-29 04:43
最快的减肥: 第一种:喝白开水! 早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处! 反正只要你感觉饿了就喝白开水! 喝的再多也不用怕会长肉! 第二种:喝稀饭! 白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份! 一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多! 第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说. 这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果, 数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦! 以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
  • 3楼网友:woshuo
  • 2021-04-29 03:20
好产品自己会说话,看得见,摸得着才是真效果!俪宝姿减肥是纯中药制剂产品,效果更是没得说,才30天,我从原来的151斤一下子减到120斤,总共减了 31斤!腰围从2尺6的水桶腰直线下滑2尺2,以前的裤子套在身上直晃荡,老朋友见了我,差一点认不出来。原来还纳闷韩国女性为什么轻而易举就瘦下来,使用了俪宝姿减肥后才知道我这个“小肥妹”也可以这么简单的瘦下来,而且全身瘦的特别匀称,难怪现在这么多女性都不再盲目的减“油水”了,使用俪宝姿纯中药制剂产品减肥就是快!
  • 4楼网友:冷風如刀
  • 2021-04-29 02:24

减肥其实也不是很难,主要看你选择什么样的方法。以前我也为减肥上火过,迷茫过。后来我想到了一个方法就是找个人和自己一起减肥,这样能过互相激励。刚开始用的是节食法,因为感觉这个比较简单。后来由于我的伙伴她饿晕住院了,我才意识到减肥不可以盲目,要针对自己的体制选择适合自己的方法。经过将近一个月的时间,我不停的在网上搜索,发现了纤儿瘦减肥组合。纯中药的不需要运动和节食,比较健康的减肥方法,我想比较适合我,所以就试探性的用了一个疗程。没想到一个疗程下来我瘦了20多斤,对我这种急于想瘦身,总是减肥失败的我来说真的很满足了,后来我又坚持用了一个疗程就成功减肥了。到现在已经停用半年多了,我没有刻意去保持,但始终都没有反弹的迹象。我觉得这个是最适合我的方法了,你要是觉得还可以,就搜索一下相关的资料看看吧!祝你也你能找到适合自己的减肥方法,成功减肥!加油!!!

  • 5楼网友:詩光轨車
  • 2021-04-29 01:54

水果

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