手脚心却总是出汗是怎么回事儿

手脚心却总是出汗是怎么回事儿

你这是手脚多汗，很多人都有这种情况，手脚经常出汗，严重时候像露珠一样，可以用麦威安止汗宝，每晚睡觉之前泡一下手脚，一半十多天就能看到和之前明显不一样的。手脚多汗还得重视，不要掉以轻心的。当然，也不要太有压力，这和心理也有一定关系。

从中医上讲，是寒性体质。这种人体质较弱疾病容易找上门，手掌脚掌都是东冷夏热的。 很容易出“虚汗”，就是不是因为散热而出汗。 多说一点：因为容易出汗，而汗是咸的里面有矿物质。这类人比较容易害矿物质缺乏。 从中医角度来看，体质有“寒性”或“热性”之分。 热性体质的人通常易流汗，所以一般都不会有水肿问题，但很容易因饮食过量，而出现便秘的情形，大量的宿便积存就变成小肚腩。所以热性体质的人要减肥就要先解决便秘的问题，把宿便清除，多吃属凉性而纤维较重的蔬菜，平衡体质之余，更可以收清除宿便之效。 寒性体质的人因为血液循环不好，所以容易手脚冰冷，但偏偏他们却不爱做运动，又怕冷，要改善这情况，就要先从食物入手，选择属热性的食物，平衡体质。

体虚吧，我也是这样

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