不吃肉可以吗

不吃肉可以吗

问题一：不吃肉可以吗 世界上大多数人是吃肉的。
也有不少人长年吃素食，身体也非常健康。我周围有不少这类朋友，他们的经历可以证实这点。
有一个老外科医生说：“绝大多数需要手术的病人是吃肉的，他们的血液又稠又粘又腥；吃素的病人血液清亮，吐胡纳新的能力肯定比稠粘腥的血液强得多。”
从这两类人的血项化验结果也可以看出，素食者的营养没有明显的缺失，甚至要高于肉食者。
两类人都有可能生病，所以生病不能说明素食或肉食者饮食结构必然出现问题。
是否素食是个人自由选择，就像有人喜欢吃酱油有人喜欢吃醋，各自随意吧。
哦，如果你仅仅是问：“不吃肉可以互寿吗？”可以说，多数长寿者饮食结构是基本素食，而且长年维持八成饱。问题二：人长期不吃肉行么? 行，我就不吃，身体挺好的，多吃鱼也是不错的选择问题三：不吃肉就能减肥吗? 个人体质不同,不能一盖而论.有的人肥胖是遗传的,有的人是缺少运动,摄入的热量比消耗的大.另外,肉也分很多种类,比如鱼白肉类,如鸡肉,鸭肉就不容礌导致肥胖,红肉,如牛羊肉,热量就会相对比较高~问题四：不吃肉的好处与坏处 那报纸说的是对的，在佛教里说人在宰杀动物是动物会产生怨气，长期食用会把这种怨气积累在身体里，当然这是宗教的说法，科学的说法就是你看的报纸说的，动物在被宰杀的时候会产生一定的激素，这种激素对人体会产生无害。
我是个素食主义者，当然不是看了什么报纸，基本属于天生的那种，但我身体绝对没问题，币吃肉的人还结实嘿嘿，当然要长期锻炼了（也不是非要多大的运动量，只要每天保持30分钟的有氧运动就可以了。）。但是如果你不吃肉，而且缺乏锻炼，那就有问题了，长期会导致免疫力低下，面色发白，这中情况下你可以适当的吃点。我身边还有个朋友，那可是绝对的素食，连鸡蛋都不吃，但身体激是一定问题没有！问题五：人可不可以不吃肉生活呢 其实我不认为不吃肉会变弱，因为你看看野牛、野鹿虽然只吃草，都很健壮的。素食搭配合理，营养也会充足，你看佛教中多少得道高僧非常长寿，且精神矍铄。
从赏善罚恶的角度来说，只能吃肉，没有菜吃的游牧民族的人，寿命都短，因为吃不到蔬菜嘛，反而不健康，到老都是一身病。我认为，吃素食的人，很少得病，脾气温顺，心态好，血液通畅，精神好，据说得了病也好治。而爱吃肉的人，三高是逃不掉的，心脑血管疾病是肯定了，肠内宿便、肠毒也多，得了病也不好治。你说这是不是赏善罚恶，因为报应“不是不报，时候不到”而已，它不按迷中人的道理出牌的。我们都在迷中，看不到。所以容易理解成“赏恶罚善”。其实我也认为在这世界，坏人容易发财，升官；好人不容易发财，更无法在政界立足，你不够坏，不够讨好上级，财色、服侍做的不够，你都不能被提拔。我相信其中必有报应，不在此时，在他时；不在今生，在来生；不在此处，在它处；不在此身，在亲身！大千世界被造得如此神妙，还能跑得了他们么？
但这因果报应绝不是我们能看透的。吃肉的确是杀害生命。但话反过来，被杀死的不过是这个动物的“皮囊”，或者说它的“衣服”，肉身被杀死之后，灵魂将还会去转生的。其实，除了中原佛教，（其他宗教都不在乎杀生，但也讲究祛除“杀念”。）甚至包括释迦牟尼佛在内，都不曾离开“杀生”这个范围。他就曾让弟子为他打扫生满虫子的浴缸来洗澡。藏传佛教也吃牛羊肉。
所有生命在这个世界都经历着各种“无常”之苦。生死定数，非正常死亡也被安排在其中。生与死都是自然命定的一环，因果使然，没有偶然。
我曾想，上天造人时，食物设定为草，不就简单了？为什么非得让人成为杂食动物，喜欢吃肉呢？其实，草，何尝不是“生命”呢？既然人喜欢吃，那就是上帝同意人吃，要人去吃呗。
在这娑婆世界，每个生命都是旅行者，都在迷中、苦中。不论生与死，都是不安定的。不见得死就是坏事吧。有的佛弟子就是被打死后成佛的。在这个世界，越是好人，越吃苦。和尚最清苦了。云游僧人更吃苦。但修炼人总是以苦为乐，从不把这个烂脏的地方当做自己的家，自己的居所。在他们看来，人生如一场梦，什么都不值得计较；人生是一出戏，曲终人散之后才是归处；人生是一场旅行，旅行的终点就是“返本归真”。根本不在乎吃苦受罪的。其实，我也迷惑，所思所想，仅供参考，希望抛砖引玉，释我人生困惑！问题六：人不吃肉可以吗？会不会营养不良？ 不会
人体所需六大营养素糖类 蛋白质 脂肪 维生素 水 无机盐 不吃肉都可以补充
糖类可以从含淀粉的食物中摄取 如土豆 玉米
维生素 无机盐都可以从蔬菜水果中摄取
蛋白质的话可以从豆制品中摄取 植物类蛋白质比肉类所含的动物类蛋白质要好很多 大豆还含有雌激素 对女性最好
至于脂肪什么的 坚果、食用油中都可以摄取
有很多人坚持素食生活都很健康 美国有位铁人三项选手也是素食主义者问题七：一个人一辈子不吃肉，会怎么样？ 没有人是真正一辈子不吃肉的 比如在婴儿时期 婴儿的饮食是由父母决定的 小孩子自己是不能决定是否吃肉的 这个阶段很少有家长不给孩子吃肉
所以你的问题基本上是不能回答的
到自己能决定自己的饮食的时候基本也要有3、4岁了 很少有这么小的孩子一点肉都不吃的
到10多岁才可能主动成为素食主义者 但是素食主义者 通常也吃鸡蛋牛奶等动物类食品 这些食品可以提供给人体良好的蛋白质 所以严格意义上的不吃肉是很稀少的
一些和尚 其实也不是从生下来就是和尚的，不能保证他们出家前就一点肉都没粘过 所以我是不大相信有人一辈子绝对不吃肉，现在又不是困难时代 连米都吃不上。
如果是绝对的不吃肉 连鸡蛋 牛奶等动物食物也不吃 那身体肯定是比较虚弱的 健康恐怕是难以保障的 很多人 成年后吃素 身体还不错 完全是因为在婴儿 儿童和少年时期奠定了良好的身体基础 而这个时期 他应该是吃过肉的问题八：长期吃素，不吃荤有什么好处和坏处吗？ 人每天最好还是要补充一定的动物蛋白。问题九：不吃肉可以吗 5分可以的，非常赞叹你吃素，吃素可以少生病，以前都是五谷杂粮！不过吃素要均衡，别偏食问题十：长期不吃肉的人应该注意什么 不吃肉蛋白质往往摄入不足，会发生抵抗力下降、浑身无力等情况。长期不吃肉，机体中掌管食物消化的酶系统功能逐渐遭到破坏，最后会导致物质交换失调。植物性食品中含有丰富的维生素、无机盐和有机酸，而缺少造血的微量元素钴、锰、铁和铜等。人体每天需要50克左右的脂肪，植物蛋白很难代替动物蛋白。故从抗衰益寿的角度看,只有荤素搭配、营养全面、平衡膳食，才是通往健康长寿之路。
长期不吃肉会导致蛋白质类营养缺乏，蛋白质是人生长发育最不可缺乏的营养素，而且它对维持人的免疫能力十分重要，若不吃这两类食物，在饮食上可以多吃鱼虾类，还有奶类、蛋类。这些营养也比较丰富，适当的多食也可以弥补肉类和豆类的营养

好好学习下

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