上高三了感上状态不好注意力不集中感觉记忆力减退似的右眼还总跳怀疑自己是不是变笨了该怎样调整呢

答案:5 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-08-22 18:59

提问者网友：咪咪
2021-08-21 22:41

最近考试也不顺利

不知道是怎么了……

最佳答案

五星知识达人网友：廢物販賣機
2021-08-21 23:19

你要调整好心态，然后做下时间的安排，因为高三时间很快的！
一、时间要有计划性，要周密安排时间做事情，要制定学习计划，决不能信马由缰。
二、时间要有限制性，要定时定量做事，制定学习目标，什么时间做什么事，做多少事，需要多少时间，要相对地定死，即自己给自己规定硬指标，是忙时还是闲时都要有学习的责任感和自我约束能力，按计划完成，没有特殊情况，都必须先完成规定的学习量。还有就是找到一个适合你的复习方法，这样复习起来会事半功倍！我看过一个博客很不错，博主曾经从最后一名成为高考状元，只用了6个月的时间，你百度搜一下李晓鹏新浪博客，就能找到了，里面除了有各科的复习方法，重点归纳，还有各个科目很详细的复习计划、复习资料以及解题窍门等等，你去看看吧，都是他的经验总结，希望能够帮到你哦！

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1楼网友：孤老序
2021-08-22 03:24

我也是,收拾好心情,新学期新开始,努力学习,少点玩,应该能赶上去

2楼网友：上分大魔王
2021-08-22 02:10

这个世界上不存在笨，只存在懒惰。应该合理的调整作息时间，并在课外时间稍稍读一些自己喜欢的书籍，来集中注意力。在课余时间还要多做一些思维性、逻辑性、记忆性很强的小游戏，用以缓解高考和紧张学习的压力，并锻炼思维，加强记忆力。当然，课内的作业也要按时完成，不拖拉，勤思考，遇到不会的多问问别人。关于右眼跳，可能是睡眠不足吧，这个我只能这么说了（我不是医生o(∩_∩)o 哈哈，请多多见谅）希望采纳o(∩_∩)o 哈哈

3楼网友：像个废品
2021-08-22 01:21

一、选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。
二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..
三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西...
四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍
五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

4楼网友：低音帝王
2021-08-22 00:55

可能是心里问题吧！建议看看心里医生，或找好友，亲人倾诉

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