怎么使腿型变美？

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-01 14:13

提问者网友：雨不眠的下
2021-05-01 03:28

怎么使腿型变美？

最佳答案

五星知识达人网友：底特律间谍
2021-05-01 04:27

双脚并拢，然后垫脚尖。坚持一会再慢慢下来，只要有空就做

其实最好去压腿，这样腿会像常常的L形，很漂亮很直

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1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-05-01 06:17

美腿之“纤”、“匀”、拒绝“大象腿”、告别“萝卜腿”、甩掉“肉肉腿”、饮食方面要在营养均衡的基础上适当的控制食量，同时做到“少寒食多热食”、“少油盐多清淡”、“少肉多素”，另外可多吃些利于身体排水排毒的食物，还可适当补充能加速脂肪和糖分代谢的“B族维生素”以及增强血液循环、防止身体酸化、松懈的维生素E。玫瑰蜜语为您推荐下列食物。参考：http://www.rosesay.com/article/2648/

2楼网友：走死在岁月里
2021-05-01 06:01

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤! 你也可以加Q.Q她 88 59 43 84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.我通过她推荐，现在也减了8斤！

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