跑步后可以过量喝水吗
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-27 01:28
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-04-26 04:41
跑步后可以过量喝水吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-04-26 06:19
不可以的 要慢慢的喝点水的哦
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-04-26 12:16
尽量不喝，实在不行就润下喉。
跑完步就喝水对血液循环系统和呼吸系统不好！ 应该稍微放松一下，调整一下身体， 呼吸正常了，心跳不快了， 再喝，还要慢慢喝，不要一口喝一杯！ 很容易晕过去~
- 2楼网友：鱼芗
- 2021-04-26 10:46
跑步后不要过量喝水,先少量喝几口,停一下再喝,这样身体能接受,对身体有利
- 3楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-26 09:11
不可以
- 4楼网友：思契十里
- 2021-04-26 07:51
不可以,会引起头晕,最好先喝一点淡盐水之后
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