头发干燥分叉发梢带点卷不是自然卷，怎样能在2个月内将头发变得柔顺

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解决时间 2021-11-18 08:07

提问者网友：美人性情
2021-11-17 14:21

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-11-17 14:53

其实养发的根本，就是健康的饮食，含蛋白质较多的食物，像牛奶、鱼类、鸡蛋等就是不错的选择，因为蛋白质是头发重要的营养来源；如菠菜、芹菜、苹果、枇杷等维生素含量较高的水果蔬菜等等，维生素帮助头发生长，并让头发更有光泽；再有，含锌量高的食物，例如动物肝脏、干果、坚果、海带等，都可以让头发越来越漂亮。锌这种元素可以改善头发组织，并且增强头发的弹性与光泽。齐既小编提醒你如果想快速见效的话，还是去育发馆。追问除了食物以外呢除了食物以外呢追答去专门的育发馆，例如齐既就不错，可以去看看

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1楼网友：冷風如刀
2021-11-17 15:31

我用过一款护发产品，挺不错的，要不要试试？追问什么牌子追答丽格瑞恩

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