投篮怎么把握3个90°？

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-07-18 07:47

提问者网友：城市野鹿
2021-07-17 18:48

投篮怎么把握3个90°？

最佳答案

五星知识达人网友：蕴藏春秋
2021-07-17 20:21

两字——“多练”

全部回答

1楼网友：西风乍起
2021-07-17 22:57

直接发图给你更直接

动作方法：投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球出手后，脚跟提起，腿、腰、臂随出球方向自然伸展。动作要点：两肘下垂要自然，双手用力要均摊，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。回答人的补充 2009-10-06 09:23

2楼网友：旧脸谱
2021-07-17 21:20

其实没有必要刻意的去保持那三个90度，

只要自己感觉好就可以出手，因为往往在比赛中你根本没有时间去注意你的胳膊啊手腕啊是否够了90度。所以平常练习的时候，多练，感觉自己哪样投篮比较舒服，命中率高那就是你的投篮姿势

比如马里昂，别说90度了，估计很多人看了会笑，可是命中率也不错。

所以，找到一个你自己的投篮姿势最重要了。

3楼网友：摆渡翁
2021-07-17 21:12

多加练习正确的投篮动作，进行定型保持动作状态

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