在挺胸抬头的正确坐姿前提下，长时间踮起脚尖使腿九十度弯曲。能练习腿的什么部位，有没有好处？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-24 22:47
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-03-24 05:35
在挺胸抬头的正确坐姿前提下，长时间踮起脚尖使腿九十度弯曲。能练习腿的什么部位，有没有好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-03-24 06:28
好处很多，动就比不动强
全部回答
- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-03-24 08:33
不要做那就是蹬马步了追答很累
- 2楼网友：思契十里
- 2021-03-24 07:17
掂脚尖只能让小腿肌肉绷紧，长时间还可能会肌肉抽筋，对腿没有好处。
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