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嗨大家好。就在前几天，我刚刚过完20岁，算算手ying史也有最少7年了。本该是人生最好的年纪，但在我却是灰暗的。症状也是越来越多，遗精、早泄、尿频、到现在的用手才能勃起，而且效果差劲的很。心理方面也是越来越差，都不敢跟人讲话了。这段时间戒se也是断断续续的，老是破。我发现还是自己学习不够，没事爱上网，时间不能规划好，心理上还是很消极。所以在此我要开贴戒se。我要每天规划好时间，去学习，把时间排的满满的，还有不去网吧了暂时。我想对我自己说一切走到今天都是你自作孽，自己一身毛病为什么还要去撸去伤害自己，哪天非要撸死在床上才甘心吗？看看身边那些比我们惨的人还多的是，我们至少还有意识有手脚，怎么就过不去这个坎？最后我要对比我小的童鞋们说‘一个人不能改变是因为他痛得还不够’
不要让自己越陷越深，我就是活生生的例子，本来我也有个美好的未来，可是都被我毁在了手里。改变从现在开始。我们一起加油！

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