快走减肥的正确方法你好我身高1.63公分体重52公斤每天快走2小时左右，反正只多不少每天20000
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-20 15:33
- 提问者网友：送舟行
- 2021-03-19 15:56
快走减肥的正确方法你好我身高1.63公分体重52公斤每天快走2小时左右，反正只多不少每天20000
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-03-19 16:51
推荐你换成慢跑。快走虽然也能减肥，但效果非常一般，而且快走你虽然走的很多，但赶不上跑步30分钟，差的是几倍。
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