为什么生完孩子会留下妊娠纹？

帮我姐姐的朋友问的

会的

第一招:控制体重。

　　妊娠纹是子宫增大导致皮肤弹性纤维断裂所致，所以控制体重增长过快对预防妊娠纹很关键。

　　这里所说的控体重不是让孕妈妈节食减肥，而是避免体重增长过多。孕妈妈不是吃得越多越好，而要保证营养全面均衡，避免高热量、高脂肪饮食，将孕期体重增加控制在11~14公斤。

　　第二招:增强皮肤弹性。

　　妊娠纹说白了就是皮肤弹性纤维断裂，因此增加皮肤弹性，自然也能预防妊娠纹。

　　孕妈妈要做到:

　　1.适当锻炼。孕妈妈运动不必像常人追求强度，散步、孕妇操、活动四肢的舒缓锻炼即可。

　　2.经常按摩。由于妊娠纹主要长在腹壁上，可从妊娠3个月开始，轻柔按摩腹部，能增加皮肤、肌肉弹性，促进血液循环。3.多食含胶原丰富的食物。猪蹄、蹄筋和猪皮等，能增加皮肤弹性。

　　第三招:使用妊娠纹防护产品。

　　一定要选择质量有保障并注明孕期可以使用的产品。

　　此外，婴儿用的润肤油，多是纯天然成分，没有刺激性，也可当做预防妊娠纹的护肤品抹在易长妊娠纹的地方，含脂成分较多的植物油、橄榄油，也可以洗浴后在肚皮上涂抹。

　　冬天气候干燥，皮肤很容易发皴、干裂，但很多孕妈妈担心护肤品影响胎儿，啥都不敢用。皮肤越干、张力越大，妊娠纹就更严重。

　　确实，怀孕后，孕妈妈使用含化学成分多的护肤品，可能透过皮肤毛细血管循环进入血液，通过脐带侵入胎盘，影响胎儿发育。不建议用含汞、铅、香精、激素等彩妆、香水及功能性护肤品。但这不意味着孕妈妈彻底不能护肤了，纯天然植物成分的润肤露、润肤油还可以使用。

　　此外，孕妈妈还可用植物油、蛋清自制润肤品。

　　好不容易熬过十月怀胎，等孩子“呱呱”落地以后，不少新妈妈发现：虽然孕时百般呵护，肚皮上还是不幸落下了白色妊娠纹。

　　生完孩子以后，可以吃三周维生素E，间隔一段时间再吃，可以帮助淡化妊娠纹。之所以不建议连续使用，主要是维生素吃多了也不好，避免维E摄入过多。

　　分娩4个月后，新妈妈身体恢复较好了，通过氦氖激光等方法就能消除妊娠纹。但妈妈们要选在皮肤无外伤感染时做，治疗前排除光过敏、疤痕体质等。

　　将植物油、蛋清、香蕉、纯牛奶混合打成泥，加入面粉调糊，再兑进一点蜂蜜即可，不仅能滋润脸、手、脚，还可当做“肚皮膜”，抹在肚皮上预防、淡化妊娠纹

不是楼上说的那样。

简单点说吧。怀孕的时候肚子会被撑大，当肌纤维扩张到它无法扩张的时候，就会断裂。形成一条条妊娠纹。并不是皮肤的原因 。所会以女的生孩子后小肚子就会大，会下垂，就是因为肌纤维断裂了。

想要没有妊娠纹，当然加强腹部肌肉的煅炼很重要咯。当肌纤维被拉断，是不可逆性的。市场上的妊娠修复液是不可信的，肌肉本身自己会修复一部分，还有部分就会成为我们伟大妈妈最骄傲的烙印咯~

向妈妈们致敬吧。

希望简短的答案对你有所帮助。

一般怀孕初期就要注意保护皮肤防止妊娠纹的产生，现在妊娠纹已经存在了，建议您可以去购买妊娠纹修复液，这样也只能保证情况有所改善并不是完全可以消失的，但是您的恢复快的话，也会消失的，最后只会留下淡淡的细纹，放心吧只要有耐心肯定会恢复到最好的效果的。

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