要想打篮球，应该做些什么运动才能壮体？ 仰卧起坐、府活程？？？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-30 06:44
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-04-29 09:14
我是个爱篮球的小孩子 我是打得分后卫的，要怎么才能提高我的技术水平，谢谢大家，说下。。。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-04-29 10:26
得分后卫的话，需要的是全面，跳得高，跑得快，运球好
就是个人能力一定要出众
一般得分后卫不会练得很壮，对抗性和壮是不一样的
记住，要以得分为主，因为你是【得分】后卫
就是个人能力一定要出众
一般得分后卫不会练得很壮，对抗性和壮是不一样的
记住，要以得分为主，因为你是【得分】后卫
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- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-29 11:43
后卫必须得有篮！第一步练习投篮！然后是瞬间启动的速度！折反跑！其次是弹跳！蛙跳！最后才考虑身体对抗！府卧撑
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