怎样才能活得快乐？不用天天悲伤？

快乐就在你心里，只要你抛掉名利的羁绊，挣脱精神的枷锁，打破对逆境的恐惧，用豁达开朗的心境去面对生活的磨难，快乐就会与你常相伴。有句话说的好‘人生得意时要珍惜生活，清醒头脑，人生失意时更要热爱生活，振作精神。’....

快乐是每一个人都想过的生活，然而快乐并不是每一个人都能都做得到的，快乐的定义每一个人也都不一样，有的人认为有钱就是快乐，有的人认为有工作也是一种快乐，而有的人认为由很多的朋友就是快乐。。。所以每一个人对快乐的定义不一样，所以先找到自己不快乐的原因，方法很简单只需要问自己几个“为什么”一切的问题就迎刃而解了。是什么原因引起的不快乐？我为什么不快乐，是什么导致的不快乐？该如何解决自己的不快乐？通过什么方法来解决不快乐。。。。

送给你一个故事希望你能有所帮助~

昂起头来真美

别看它是一条黑母牛，牛奶一样是白的。

珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。

那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。

温馨提示：无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。

睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。

人生都有些阶段是必经之路，慢慢的树立自己的信心去一步步调节吧。祝你好运。

不管今天怎样，明天又是新的一天。