左手运球什么技巧

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解决时间 2021-04-20 07:30

因为以前都是用右手运球进攻和突破感到吃力。

自己练左手的时候感觉手很僵硬

拍着拍着球就掉了，

所以来问问看什么办法正确规划左手运球的方式有视频也好

最佳答案

可运着球自如地在篮球场上来回走，这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。返回时用左手运球，方法、要求与右手一样。

每只手都要有一定的练习时间。要知道，你要成为一名有攻击力的篮球运动员必须左右手都能运球。你在以行走的速度直线运球感到轻松自如后，可以尝试以慢跑的速度来运球，然后逐渐加速。这样练一段时间后，即使运着球在场上往返跑也不会出现球失控的现象。练习时一定不能低头，左手的练习时间不能少于右手。

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右手换左手右手换左手。。。。。。。。。

左撇子知道

左手运球时，身体尽量向右倾斜，重心压低，以一条弧线向左运球，坚持每天练。

多练啊

球感，没什么捷径．一个字练，有球感什么都好说．

任何事都要努力！持之以恒！只要努力刻苦训练什么事都能成功！现试试用左手抓球！再慢慢拍球，最后都熟练拉，再用练右手时的方法练左手！如果你是第一次碰篮球，你就可以请教身边会篮球的，自己慢慢的玩篮球，就会练成高手的！

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