怀孕初期可以跑步吗

怀孕初期可以跑步吗

问题一：孕期初期可以跑步吗，慢跑，一两公里可以吗？ 怀孕时要坚持锻炼，但是不能过猛，时间不能过长，慢跑，游泳，孕妇瑜伽都不错，时间不要超过半个小时。问题二：怀孕跑步可以吗 孕早期是流产的高发期，稍有不注意就会和胎儿说拜拜，可是仍有很多女性坚持孕期减肥，保持身材。孕早期，肚子里的胎宝宝还没有完全“安定”下来，如果运动剧烈，很可能导致流产。所以，专家建议，孕早期再急也不能跑步。因为孕早期是一个非常特殊的时期，所以对于运动、出行都有很多限制的，为了胎儿的安全，孕妈咪的一些运动、出行计划推迟到安定期吧!
望采纳！问题三：怀孕期间可以照常跑步吗 前三月最好不要

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