红薏米祛湿茶喝多久才能去湿气

红薏米祛湿茶喝多久才能去湿气

说多久能祛湿也不确定，这得根据个人体质而定，总要吃到三五次才会有食疗的作用，吃一次就想解决什么问题的话不太现实。反正呢，多吃几次，效果总是有的，只是有的人效果更好，有的效果缓慢的问题。薏米虽好，但便秘、尿多者及怀孕早期应忌食。吃薏米会使便秘加重的，因为薏米是“利水渗湿”的，水从尿道里排走了，肠道里就干燥了。还有，怀孕早期的孕妇吃多了还可能流产。

如果是应该采用定时通风，房间内少放花盆类养的植物，洗衣服不要放在室内晾，这些如果能做到应该说室内湿气明显降低。 去湿，吃多气色好,千万不要买错,稀健薏米红豆茶最好,48一盒我经常喝。

中医里的湿邪，分为内外两种，不同的湿，用不同的药，薏米是药食两用的，利脾湿，效果并不很明显，真有湿的话，最好去看看，用中药调理

红薏米： 健脾燥湿、除痹、解酒、清热排脓、美容养颜等功效。并有增强人体免疫。 芡实：补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿。 栀子：泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血、解毒。 薏米的功效：具有健脾燥湿、除痹、解酒、清热排脓、美容养颜等功效。并有增强人体免疫、预防流感、抗衰老、抗疲劳、抗癌防癌等作用。 栀子的功效：具有泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血、解毒等功效。 芡实的功效：具有补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带等功效。

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