由于玩练习跑酷，体力透支了，上墙上的胳膊和腿都很疼，怎样才能最快的恢复？
才能使自己的胳膊和腿在短时间内可以消除疼痛，前提是不能吃药。
体力透支应腿胳膊痛怎么办？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-04 10:10
- 提问者网友：聂風
- 2021-05-04 05:00
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-05-04 05:54
在热水里加点白酒洗澡…
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-05-04 11:09
应该采用泡澡和肌肉按摩
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-05-04 09:31
应该采用泡澡和肌肉按摩后 加强休息
- 3楼网友：大漠
- 2021-05-04 08:20
不能马上坐下休息，多站站
- 4楼网友：风格不统一
- 2021-05-04 07:31
在热水里加点白酒洗澡 那样也是可以的！淋浴也行
- 5楼网友：骨子里都是戏
- 2021-05-04 07:09
按摩
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