运动后呕吐是怎么回事
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-30 12:06
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-01-29 13:55
运动后呕吐是怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-01-29 14:03
估计你是进行了相对于你身体来说高强度的针对心肺功能的运动吧，如果是这样的话我可以给你解答。
原因是因为运动强度太高大脑开始缺氧，中枢神经便开始调节人的呼吸和内分泌，其中包括肠胃，调节过程中会造成肠胃的不适从而呕吐。解决办法就是降低强度或者循序渐进的锻炼，还有就是当你感觉快不行的时候就停下来休息让身体慢慢适应，突然性的高强度身体会受不了的
原因是因为运动强度太高大脑开始缺氧，中枢神经便开始调节人的呼吸和内分泌，其中包括肠胃，调节过程中会造成肠胃的不适从而呕吐。解决办法就是降低强度或者循序渐进的锻炼，还有就是当你感觉快不行的时候就停下来休息让身体慢慢适应，突然性的高强度身体会受不了的
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-01-29 16:09
一般这种情况比较 很可能是血糖过低 要注意休息 但是不要剧烈运动完马上休息 要有一个过渡
- 2楼网友：大漠
- 2021-01-29 15:13
可能低血糖，也有可能是吃风，胃部不适，原因比较多
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