晚睡会影响人身体的哪些方面？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-04 18:59
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-01-03 21:52
晚睡会影响人身体的哪些方面？
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-01-03 22:26
～答：总是晚睡的危害一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒...
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