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跆拳道上头动作训练

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-11 04:30
  • 提问者网友:谁的错
  • 2021-02-11 00:17
跆拳道上头动作训练
最佳答案
  • 五星知识达人网友:神的生死簿
  • 2021-02-11 00:25
主要就是韧带的拉伸和爆发力训练!
还有就是你想用什么腿法上头!?
高位横踢,里合,外摆都有都是上头的腿法!
如果是打实战的主,建议不要太想上头那都是重点得分部位防护不是一般的严实!
实战打法尽量多变,让对手无法摸清你的招数!
全部回答
  • 1楼网友:長槍戰八方
  • 2021-02-11 01:01
哈哈,哈哈,在跆拳道里叫剪刀脚夹脖摔,世界吉尼斯记录的保持者是云南工商学院跆拳道的教练罗秋声,好像一分钟二十二个。
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